Sandwich, Sandwich au thon

Sandwich au thon

Nourriture peu calorique et abordable.

Ingrédients

  • thon en conserve dans son jus - 2 boîtes
  • mayonnaise légère - ¼ g
  • moutarde en grains - 2 c. l.
  • oignon vert - 1 bouquet
  • oignon rouge doux - 1 tête
  • céleri - 1 branche
  • pommes vertes - 1 pc.
  • concombres - 1 pc.
  • œuf de poule (grand) - 2 pcs.
  • salade verte - au goût

Cuisine

Étape 1

Tous les pains que vous aimez : ciabatta, baguette, noir, Borodino. Il est préférable de le faire frire un peu sans huile ou de faire des toasts.

Étape 2

Égouttez le thon, hachez-le finement et mélangez tous les ingrédients.

Étape 3

Mettre sur des toasts garnis d'une feuille de laitue, recouvrir d'une deuxième tranche de pain.

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