Des légumes, Citrouille, Quesadilla, Brocoli

Quesadilla au potiron et légumes

Ingrédients

Portions 2
  • citrouille - 1 kg
  • ail - 30g
  • racine de gingembre - 100 g
  • branches de thym - 10 g
  • chou-fleur - 40 g
  • brocoli - 40 g
  • poivron - 40 g
  • coriandre - 10 g
  • olives dénoyautées - 30 g
  • tomates cerises séchées - 30 g
  • tortilla - 2 pièces

Cuisine

Étape 1

Retirez les noyaux de la citrouille. Ajouter du sel et du poivre au goût, du thym, de l'ail et de la racine de gingembre râpée, couvrir de papier d'aluminium et cuire au four pendant 40 à 50 minutes à 160 degrés.

Étape 2

Retirer la citrouille, refroidir et réduire en purée. Répartir la purée de citrouille sur la tortilla. Mettre les poivrons légèrement frits, les tomates cerises séchées, les olives, le chou-fleur poché et le brocoli sur la purée. Ajoutez des cactus marinés sur le dessus.

Étape 3

Cuire au four pendant 8-10 minutes à 180 degrés. Saupoudrer de coriandre au moment de servir.

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