Postre de calabaza con manzanas
La calabaza es una verdura indispensable en la dieta de cualquier persona que se preocupa por su apariencia y figura. Incluso en comparación con otras verduras, el contenido calórico de la calabaza es muy bajo: de veinte a cincuenta kcal por cada cien gramos. El postre de calabaza y manzana es perfecto para una dieta. El plato combina un alto porcentaje de fibra vegetal y otros microelementos importantes.
Ingredientes
Porciones 1- Calabaza - 150 g
- Manzanas - 150 g
- Canela molida - 1 g
- Crema agria - 50 g
- Queso crema - 50 g
Cocinando
Paso 1
Pelar la calabaza y cortarla en cubitos.
Paso 2
Pelar la manzana y cortarla en cubos.
Paso 3
Coloque la calabaza y la manzana en un recipiente hondo.
Paso 4
Añade la canela y revuelve hasta que se distribuya uniformemente.
Paso 5
Preparar la crema. Coloque el queso crema en un bol.
Paso 6
Añade crema agria y azúcar al queso.
Paso 7
Remueve hasta que quede suave.
Paso 8
Coloque la calabaza y la manzana en cuencos de postre. Coloque la crema encima. Espolvorear el postre con canela.