Te de gengibre
¿Congelado o mojado? Prepare té de jengibre de acuerdo con nuestra receta, tome un par de sorbos y el calor beneficioso calentará no solo el cuerpo, sino también el alma. Bueno, si de repente te sientes abrumado por un resfriado o una gripe, ¡definitivamente no puedes prescindir de esta bebida! El hecho es que el jengibre tiene una poderosa propiedad antiinflamatoria e inmunoestimulante, lo que significa que las bacterias y los virus no tendrán una sola oportunidad de permanecer en el cuerpo durante mucho tiempo. ¡Además, beber tal "medicina" es un verdadero placer! Por cierto, este té también se puede utilizar con fines preventivos, funcionará muy bien y te ayudará a mantener la salud, el vigor y el buen humor.
Ingredientes
- menta - 1 ramita
- raíz de jengibre - 70 g
- agua potable - 1,2 l
- miel - 5 cucharadas. yo
- pimienta negra recién molida - en la punta de un cuchillo
- jugo de limón o naranja - 4 cucharadas. yo
Cocinando
Paso 1
Prepara todos los ingredientes para el té de jengibre. Lava la ramita de menta y sécala. Pelar la raíz de jengibre, lavar y luego rallar en un rallador fino o mediano.
Paso 2
Vierta agua potable en un cucharón, encienda un fuego fuerte y hierva. Agrega la miel y el jengibre rallado. Remueve y mantén al fuego durante unos 30 segundos. Colar a través de un colador fino en una tetera, tratando de exprimir la mayor cantidad de líquido posible del jengibre.
Paso 3
Agregue pimienta negra recién molida, ramitas de menta y jugo de limón. Cierra el hervidor y déjalo durante 10 minutos. Puedes envolverlo para mantener el té de jengibre muy caliente. Verter en copas y servir.