Kuchen mit Äpfeln, Gesundes Essen, Kuchen

Torte "Nützlich"

Backen kann nicht nur lecker, sondern auch gesund sein. Dieses Rezept enthält nicht das übliche Weizenmehl, Eier und Butter.

Zutaten

Portionen 6
  • Vollkornmehl 200 gr
  • Hafermehl 80gr
  • brauner Zucker 50 gr
  • Zimt 1/2 TL
  • Soda 1 TL
  • Vanillin 1 g
  • Kefir 400 ml
  • Apfel 100 gr
  • Rosinen 40 gr
  • 40 gr
  • Puderzucker 1 Eßl

Kochen

Schritt 1

Trockene Zutaten mischen.

Schritt 2

Kefir hinzufügen und gründlich mischen.

Schritt 3

Wir putzen die Äpfel und schneiden sie nicht grob, meine Rosinen und trocknen sie und schneiden die getrockneten Aprikosen.

Schritt 4

Zum Teig geben und mischen.

Schritt 5

Fetten Sie die Form mit Öl ein und gießen Sie den Teig hinein. Bei 180°C 40-50 Minuten backen.

Schritt 6

Den fertigen Kuchen mit Puderzucker bestreuen und servieren. Guten Appetit!

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