Käse, Blumenkohl, Pizza, Pizza ohne Mehl

Zarte Pizza ohne Mehl

Name: Zarte Pizza ohne Mehl
Ingredients: 50 g Tomatenmark; 150 g Hähnchenfilet; 30 g Champignons; 40 g Paprika; 15g Zwiebel; 50 g fettarmer Käse; Salz, Gewürze nach Geschmack; 300 Gramm Blumenkohl; 150 g fettarmer Käse; 1 Ei; Salz nach Geschmack

November 07,2022

Zutaten

50 g Tomatenmark
150 g Hähnchenfilet
30 g Champignons
40 g Paprika
15g Zwiebel
50 g fettarmer Käse
Salz, Gewürze nach Geschmack
300 Gramm Blumenkohl
150 g fettarmer Käse
1 Ei
Salz nach Geschmack

Kochen

Schritt 1

Blumenkohl kochen, auf einer groben Reibe reiben. 150 g Käse auf einer groben Reibe reiben, mit Kohl mischen, ein Ei hinzufügen, salzen, mischen. In eine auf 230 * C vorgeheizte Auflaufform 15 Minuten einlegen.

Schritt 2

Basis mit Tomatenmark bestreichen.

Schritt 3

Das Hähnchenfilet kochen und in kleine Stücke schneiden. Pilze in dünne Scheiben schneiden. Paprika und Zwiebel fein hacken.

Schritt 4

Alle Zutaten auf den Boden geben. Mit geriebenem Käse bestreuen. Bei 230 * C 10 Minuten backen.