Carota, Pomodori, Fagioli, Spinaci, Trucco

Zuppa vegetariana invernale

ingredienti

Porzioni 4 porzioni
  • 1 cucchiaio di pesto
  • carote - 4 pz
  • 2 lattine (400 g ciascuna) di pomodori a pezzetti
  • 2 litri di brodo vegetale
  • 2 barattoli (420 g ciascuno) mix di fagioli
  • 175 grammi di spinaci

cucinando

Passo 1

Versate il brodo nella padella, aggiungete i pomodori a pezzetti e portate a ebollizione, quindi abbassate la fiamma.

Passo 2

Sbucciare le carote, tagliarle a cerchi e versarle nella padella. Cuocere a fuoco lento fino a quando le carote sono tenere, circa 15 minuti.

Passaggio 3

Scolare il liquido dalle lattine di fagioli, sciacquare gli spinaci sotto l'acqua corrente. Aggiungere la miscela di fagioli e spinaci alla zuppa. Cuocere 4-5 minuti finché gli spinaci non saranno appassiti.

Passaggio 4

Aggiungere un cucchiaio di pesto e mescolare delicatamente. Servire con toast o crostini.

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