Pesce bianco in salsa agrodolce
Per questo piatto sono adatte varietà di pesce con carne bianca densa: merluzzo, halibut, tilapia. Puoi mettere qualsiasi verdura e frutta in qualsiasi combinazione a tuo piacimento. Il pesce è meglio fritto nel wok o in una padella profonda. Se friggiamo il pesce come al solito, c'è un grosso rischio che cada a pezzi quando viene girato.
ingredienti
Porzioni 6- 800-1000 g di filetto di pesce bianco (tagliato a quadratini di circa 3 cm di lato)
- un peperone piccolo di diversi colori (verde, giallo, rosso) o un peperone grande di qualsiasi colore - tagliato in quadrati di 3 cm)
- 1 pomodoro grande (tagliato in quadrati di 3 cm) - io ho usato dei pomodorini secchi
- 1 cipolla - anch'essa tagliata a quadrati (io la taglio a semianelli)
- 5-6 fette di ananas facoltative (non l'ho messo io - sicuramente non mangerò pesce con l'ananas)
- Olio per friggere
- ¼ cucchiaino di vino o aceto di riso
- ¼ cucchiaino di zucchero
- ½ cucchiaino. anno
- ¼ cucchiaino di succo d'arancia
- ¼ cucchiaino di succo d'ananas
- ¼ di ketchup
- 2 cucchiai. l. amido di mais
- 1 cucchiaino olio di sesamo
- ¼ di tazza di amido di mais
- 2 tazze di farina
- 6 art. l. olio vegetale
- 4 cucchiaini lievito in polvere
- 1 cucchiaino. sale con spezie
- pepe nero o rosso
- 2 ore di acqua (ho preso con il gas)
cucinando
Passo 1
Marinare un po 'il pesce, se lo si desidera, in una miscela di succo d'arancia e ketchup. Letteralmente un paio di cucchiai di succo mescolati con un cucchiaio di ketchup e un cucchiaio d'acqua. Non puoi mettere sottaceto, friggere immediatamente.
Passo 2
Scaldare la friggitrice. Arrotolare il pesce nell'amido. In una ciotola capiente mescolate farina, burro, lievito, sale e pepe. Lasciare riposare per un minuto, aggiungere acqua e mescolare. L'impasto risulta come frittelle. Immergere il pesce nella pastella e ricoprirlo bene su tutti i lati.
Passaggio 3
Friggere in olio bollente per circa 4 minuti fino a doratura. Asciugare su un tovagliolo: rimuovere il grasso in eccesso.
Passaggio 4
Preparare le verdure - friggere in padella per circa 3 minuti. Togliere dal fuoco.
Passaggio 5
Preparare la salsa agrodolce. In un wok mescolare zucchero, aceto di vino, sale, succo d'arancia, ketchup. Cuocere a fuoco lento, mescolando, 10 minuti. Aggiungere l'amido di mais mescolato con il succo d'ananas e cuocere a fuoco lento fino a quando non si addensa. Aggiungere i pomodori ei pezzi di ananas, scaldare. Aggiungere i peperoni precedentemente fritti con le cipolle, scaldare e mescolare.
Passaggio 6
Metti i pezzi di pesce su un piatto da portata, versa sopra la salsa con le verdure. Può essere miscelato. Servire con riso bianco.