La verdura, Colazione a base di frutta, Verdure in salamoia

Verdure sott'olio greche

ingredienti

  • peperone dolce 1 pz.
  • zucchine 1 pz.
  • melanzane 1 pz.
  • pomodoro 1 pz.
  • aglio 1
  • vino bianco secco 150 ml
  • aceto di vino 1,5 cucchiai. l.
  • timo 3 pz.
  • foglia di alloro 1 pz.
  • coriandolo 0,5 cucchiaini. l.
  • aglio 2 pz.
  • scorza di limone 1 cucchiaio. l.
  • sol 0,5 ch.l.
  • olio d'oliva 6 cucchiai. l.

cucinando

Passo 1

Lavare le verdure, sbucciarle e tagliarle a pezzi grossi. Tagliare la cipolla e l'aglio a cubetti e farli appassire a fuoco basso per 3 minuti.

Passo 2

Mescolare gli ingredienti per la marinata: vino, aceto di vino, scorza d'arancia, coriandolo, timo e alloro. Versare in padella con le cipolle. Mescolare, aggiungere un bicchiere d'acqua, portare a bollore e cuocere per 15 minuti.

Passaggio 3

Metti le verdure tritate nella marinata calda e fai sobbollire per altri 3 minuti. Coprire la padella con un coperchio e lasciare per 2-3 ore o per tutta la notte. Servire come antipasto freddo.

Gallery