Melograno, Macedonia

Macedonia di frutta con melograno

ingredienti

Porzioni 12
  • 6 cachi
  • 6 mandarini
  • 3 pompelmi rosa
  • 1 frutto di melograno
  • 1 pannocchia di cicoria
  • 100 g di rucola
  • Sale e pepe
  • ¼ di tazza di olio vegetale
  • 3 cucchiai aceto di vino
  • 1,5 cucchiai senape di Digione
  • 2 art. orsacchiotto di peluche
  • ¼ cucchiaino foglie secche di dragoncello (dragoncello).

cucinando

Passo 1

Sopra una ciotola, eliminate con cura la pelle dai cachi e tagliateli a fettine. Togli le ossa. Sbucciate i mandarini e il pompelmo dalla buccia e sopra una ciotola liberate le fette dalle membrane bianche. Combina con il cachi.

Passo 2

Per ottenere i semi del melograno, tagliare la base del frutto, dividerlo in più parti e metterlo in una ciotola d'acqua. Liberare delicatamente i chicchi dalle membrane e le bucce nell'acqua.Togliere le membrane e la pelle dall'acqua, versare i semi di melograno in uno scolapasta e asciugarli.

Passaggio 3

Rimuovere i cachi, i mandarini e il pompelmo con una schiumarola e trasferirli in un'insalatiera. Non abbiamo bisogno di succo. Aggiungere nella ciotola i semi di melograno, le foglie di cicoria e il crescione.

Passaggio 4

Per preparare il condimento, mescolare l'olio vegetale con senape, aceto, miele usando un frullatore. Versare sull'insalata e mescolare leggermente. Poco prima di servire, aggiustare di sale e pepe.

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