Casseruola dietetica di ricotta
La casseruola dietetica di ricotta è uno dei piatti tradizionali dei popoli dell'Europa settentrionale e orientale. Grazie all'ingrediente principale, la ricotta, che contiene un'elevata quantità di proteine animali e vitamina B12, la casseruola di ricotta cotta al forno può competere con successo con molti piatti a base di carne.
Ingredienti
Porzioni 3- Formaggio fresco magro - 400 g
- Uovo di gallina - 180 g
- Farina di grano tenero per panificazione - 90 g
- Latte - 80 g
- Vanillina - 2 g
Cucina
Passo 1
Mescolare la ricotta con le uova. Schiacciate la ricotta in una ciotola profonda, rompete le uova nella massa di cagliata risultante e mescolate bene.
Passo 2
Aggiungere gli ingredienti rimanenti. Aggiungere al composto la farina, la vaniglia e il latte, facendo attenzione alla struttura dell'impasto della cagliata: non deve essere troppo denso. Questo può essere regolato con il latte.
Passo 3
Cuocere la casseruola. Versare l'impasto ottenuto in uno stampo speciale e cuocere per circa 40 minuti in forno preriscaldato a 200 gradi.