Cavolo, Prugne, Cavoletti di Bruxelles, Inviare, Ricette vegetariane, Piatti senza carne

Vellutata di cavolo cappuccio con funghi ostrica e cavolini di Bruxelles in salamoia

Un ottimo ortaggio è il cavolo cappuccio. Appartiene alla categoria dei prodotti fuori stagione e la varietà delle sue varietà delizierà qualsiasi specialista culinario e solo un amante del cibo delizioso. In questo piatto, il cavolo bianco funge da base per la zuppa e i cavolini di Bruxelles come accento di sapore e decorazione.

ingredienti

Porzioni 2
  • 330 g di cavolo cappuccio
  • 100 g di cavolini di Bruxelles
  • 170 ml di latte di soia
  • 50 g di funghi ostrica
  • 250 ml di brodo vegetale
  • 100 g di cipolla
  • 170 g di patate
  • 2 spicchi d'aglio
  • 30 g di salsa di soia
  • 2 g di peperoncino
  • 0,5 g di zafferano
  • semi di finocchio macinati
  • 1-2 rametti di timo fresco
  • olio d'oliva
  • sale

cucinando

Passo 1

Tagliare a listarelle il cavolo cappuccio, la cipolla e le patate. Tagliate lo spicchio d'aglio in 2-4 pezzi. Soffriggere le verdure preparate con il timo in olio d'oliva per 5-6 minuti.

Passo 2

Aggiungere i semi di finocchio e il brodo. Sale. Far sobbollire, 20 min. Durante questo tempo, i funghi ostrica, tagliati a pezzi medi, friggono in olio d'oliva.

Passaggio 3

Lessate i cavolini di Bruxelles senza tagliarli. Aggiungere la salsa di soia, lo spicchio d'aglio tritato finemente, il peperoncino e 10 g di olio d'oliva. Raffreddare completamente, 20 min. Scolare il cavolo cappuccio in un colino, asciugarlo con carta assorbente. Tagliare a pezzi e friggere in olio d'oliva.

Passaggio 4

Al cavolo cappuccio aggiungere il latte di soia e i fili di zafferano imbevuti nel latte. Portare la miscela a ebollizione. Togliere dal fuoco e frullare con un frullatore ad immersione.

Passaggio 5

Versare la zuppa nelle ciotole. Aggiungere i funghi ostrica e i cavolini di Bruxelles. Servire subito.

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