Sauce tomate, S'agenouiller, Quenelles de pommes de terre

Quenelles de pommes de terre sauce tomate au basilic

Ingrédients

  • pommes de terre (grosses) - 3 pcs.
  • basilic - quelques branches
  • sel, poivre - au goût
  • thym séché - pincée
  • 1/2 boîte de tomates en conserve pelées dans leur propre jus
  • huile végétale - 2 c. l.

Cuisine

Étape 1

Faire bouillir les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient tendres, égoutter l'eau, écraser jusqu'à consistance lisse, préparer une purée. Sel, poivre (si désiré, vous pouvez ajouter 1 cuillère à soupe d'huile végétale).

Étape 2

Refroidir légèrement la purée. Avec les mains humides, formez soigneusement des quenelles, qui doivent être disposées sur un grand plat.

Étape 3

Hacher finement les tomates pelées dans leur propre jus et chauffer pendant 3-4 minutes. dans une casserole dans 1 cuil. l. huile végétale. Saler, gâter. C'est la sauce de nos quenelles.

Étape 4

Verser nos quenelles avec la sauce tiède obtenue, saupoudrer de thym séché, décorer de brins de basilic sur le dessus et déguster à jeun ! Un minimum de calories et une gourmandise extraordinaire !

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