Pommes au four avec des céréales pour le petit déjeuner

Ingrédients

• pomme - 2 pièces
• céréales 7 céréales - 2 pcs.
• sucre - au goût
• mac - 0,5 h. l.
• mandarine - 2 pièces
• beurre - 15 g
• flocons de noix de coco - au goût

Cuisine

Étape 1

Lavez les pommes, coupez environ un sixième de la pomme du haut et retirez délicatement le milieu avec une cuillère ou un couteau, en laissant environ un demi-centimètre. Essayez de ne pas endommager la peau.

Étape 2

Hacher finement toute la pulpe retirée et les tranches de mandarine.

Étape 3

Mélanger la pulpe de pomme, la mandarine, les flocons de noix de coco, les graines de pavot, le sucre. Ajouter 7 céréales mélange de céréales beurre ramolli, mélanger le tout jusqu'à consistance lisse.

Étape 4

Étalez la garniture obtenue sur des "pots" de pommes et mettez-les dans un four préchauffé à 200 degrés.

Étape 5

Cuire au four pendant 10 à 20 minutes - le temps exact dépend de la variété de pommes choisie. Bon appétit!