Frijoles, Crema, Zanahoria, Coliflor, Truco

Sopa de curry con coliflor

Ingredientes

Porciones 4 porciones
  • 1 litro de caldo de verduras
  • 50 g de nata con un 35% de materia grasa
  • 600 g de coliflor
  • aceite vegetal - 4 cucharadas.
  • sal
  • cebolla - 1 cebolla
  • 200 g de guisantes de azúcar
  • 250 g de zanahorias
  • 125 g de judías tiernas
  • 2 cucharaditas polvo de curry
  • 4 ramitas de cilantro

Cocinando

Paso 1

Pelar la cebolla, cortar en cubos. Pelar el repollo, dividirlo en inflorescencias, lavar, secar. Calentar el aceite en una cacerola. Saltee la cebolla y la coliflor durante 2-3 minutos. Agrega el curry y fríe por 1-2 minutos más. Vierta el caldo y cocine a fuego medio durante 10-12 minutos. Pelar las zanahorias, cortarlas en tiras finas. Cortar los guisantes de azúcar en tiras finas. Retire la cacerola del fuego. Haga puré el repollo con una batidora o en una licuadora. Agregue la crema, sazone con sal y pimienta. Calentar el aceite restante en una sartén. Freír las zanahorias y los guisantes durante 2-3 minutos. Blanquee las vainas de frijol en agua hirviendo con sal. Zanahorias, guisantes y frijoles, dejando un poco para decorar, poner en la sopa. Llevar a ebullición, sazonar con sal, pimienta y curry. Decora con las verduras restantes y el cilantro.

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