Chuletas, Tuerca, Publicar, Nutrición apropiada, Vegano, Veganismo, Páginas, Espinaca

Chuletas de garbanzos con espinacas

El ayuno no es una razón para morir de hambre. Es más fácil decir qué se puede comer en Cuaresma que hacer una lista kilométrica de prohibidos. Pero siempre hay una salida, ¡y muy sabrosa!

Ingredientes

Porciones 2
  • garbanzos - 200 g
  • espinacas - 90 g
  • sal - 2 g
  • pimienta blanca - 2 g
  • nuez moscada - 1 g
  • ajo - 1 diente

Cocinando

Paso 1

Mezcle todos los ingredientes y desplácese hasta que quede suave en un procesador de alimentos o con una licuadora.

Paso 2

Divida la masa resultante en cuatro chuletas y colóquelas en una bandeja para hornear cubierta con pergamino.

Paso 3

Llevar al horno por 12 minutos a 180°C.

Gallery