La carne, Montone, Controfiletto, Menta, Prezzemolo, Coriandolo

"Shalash" dal lombo di agnello

ingredienti

Porzioni 4 porzioni
  • 0,25 tazze di verdure alla menta
  • olio vegetale - 3 cucchiai.
  • 1 kg di lombo di agnello con l'osso
  • olio vegetale
  • 1 cucchiaino Pepe nero macinato
  • 0,5 sedano rapa
  • 4 patate grandi
  • sale marino fino
  • 0,25 tazza di coriandolo verde
  • cipolla - 1 cipolla
  • Per guarnire:
  • 0,5 tazza di prezzemolo

cucinando

Passo 1

1. Tagliare le verdure. Strofinare l'agnello con sale e pepe, cospargere con 1 cucchiaio. l. olio vegetale e cospargere di erbe. Lasciare caldo per 2 ore. 2. Preriscaldare il forno a 200ºС. Friggere l'agnello nell'olio rimanente, con la carne rivolta verso il basso, 4 minuti. Metti la carne con il lato rivolto verso l'alto su una teglia e cuoci per 15 minuti. Sfornate, coprite con un foglio di carta stagnola e lasciate riposare per altri 15 minuti. 3. Tagliare le patate e il sedano a bastoncini spessi, le cipolle a semianelli. Soffriggere la cipolla in olio vegetale caldo per 2 minuti. Aggiungere le patate e il sedano e friggere finché sono teneri. Adagiare la "capanna" dell'agnello, mettere dentro le verdure fritte.

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