Pepe, Pomodori, Tonno, Melanzana, Mais, Zucchine, La sciarpa

Crostini di polenta al tonno

ingredienti

Porzioni 4 porzioni
  • zucchine - 1
  • 100 g di pomodori secchi
  • peperone dolce - 2 rosso
  • la sciarpa
  • prezzemolo
  • 200 g di tonno nel proprio succo
  • melanzane - 1 pz.
  • 300 g di farina di mais
  • sale

cucinando

Passo 1

Far bollire 1 litro di acqua leggermente salata. Versare la farina di mais a filo, facendo attenzione a non formare grumi. Mescolando continuamente, cuocere la polenta per circa 1 ora fino a quando non si addensa. Tritate i pomodori secchi, lo scalogno e il prezzemolo, mescolate e aggiungete nella pentola con la polenta. Togliete dal fuoco e versate la polenta in un contenitore o stampo da 15 cm, fate raffreddare bene. Tagliate la polenta raffreddata a fette spesse 1 cm e friggetele sotto il grill da entrambi i lati per 5 minuti. Servire caldo con tonno e peperoni grigliati, zucchine e melanzane.

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