Sandwich léger
Souvent, la teneur en calories d'un sandwich détermine ce qu'on y met. Ce n'est pas le cas dans notre recette.
Ingrédients
Portions 1- Pain au son - 2 tranches
- Concombre - 1/4 de concombre
- Fromage fetax - 40 g.
- Salade Frisse et Romano
- Sésame - une pincée
Cuisine
Étape 1
Nous prenons frisse et romano. Couper le concombre en fines tranches. Un peu d'oignon vert.
Étape 2
Couper la feta en fines tranches.
Étape 3
Nous prenons une tranche de pain, mettons quelques tranches de fetx dessus, puis des concombres, de la laitue, quelques tranches de fromage supplémentaires et saupoudrons d'une pincée de graines de sésame. Couvrir d'une seconde tranche de pain, le sandwich est prêt ! Bon appétit!