Cheesecakes aux flocons d'avoine (diététique)
Gâteaux au fromage diététiques aux flocons d'avoine.
Ingrédients
Portions 4- fromage cottage - 500 g
- oeuf - 1-2 pcs.
- flocons d'avoine (petits ou moulus, Hercules) - 2-3 c. l.
- sucre (au goût)
- sel (au goût)
- huile végétale (pour la friture)
- fruits secs
- farine (pour rouler)
- vanille
Cuisine
Étape 1
Moudre le fromage cottage dans un brander, ajouter les œufs, les flocons d'avoine moulus (vous pouvez les faire légèrement frire dans une poêle à frire sèche), les raisins secs, le sel, le sucre et la vanille.
Étape 2
Faire chauffer l'huile dans une poêle, utiliser une cuillère ou les mains mouillées pour recueillir la masse de caillé, rouler dans la farine, former des cheesecakes et mettre dans une poêle.
Étape 3
Faire frire les gâteaux au fromage avec les flocons d'avoine des deux côtés jusqu'à ce qu'ils soient dorés.