Sopa de puré de verduras con chips de cebolla y queso Adyghe
Mientras los mostradores todavía están repletos de verduras frescas de temporada, ¡no se pierda el momento! Trate de comer verduras tanto como sea posible: ¡es tan sabroso, fácil y, por supuesto, muy saludable! Propongo probar elemental a primera vista sopa-puré de verduras. Los chips de cebolla y el queso Adyghe agregan picante e inusual a esta sopa.
Ingredientes
Porciones 4- berenjena 1 ud.
- calabacín 1 ud.
- cebolla 1/2 ud.
- zanahoria 1 ud.
- tallo de apio 1 ud.
- tomates 2 uds.
- chips de cebolla 3 cdas.
- Queso Adyghé 50 g
- verduras 1/4 manojo(s)
- aceite vegetal 1 cda.
Cocinando
Paso 1
Lave las verduras, pélelas si es necesario, córtelas a su gusto.
Paso 2
Vierta el aceite en una cacerola con un fondo grueso, caliente y fría ligeramente las cebollas y las zanahorias.
Paso 3
Luego envía todas las demás verduras.
Paso 4
Hervir agua y verter sobre las verduras de forma que el agua las cubra sólo ligeramente. Lleve a ebullición, cubra con una tapa y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas. Sal al final de la cocción.
Paso 5
Licúa las verduras en una licuadora. Debe ser una sopa espesa y cremosa.
Paso 6
Vierta la sopa caliente en tazones, decore con chips de cebolla, córtelos en trozos pequeños con queso Adyghe y hierbas. Servir inmediatamente