Recetas sin carne, Hamburguesa, Platos sin carne

"hamburguesa" de cuaresma

Los alimentos conocidos en una nueva forma pueden hacer que cocinar comidas sin carne sea más interesante.

Ingredientes

Porciones 2
  • 4 papas cocidas en su piel
  • 1/2 parte de un calabacín pequeño
  • 2-3 calle. yo tormento
  • 1 cucharadita maicena
  • 1 cucharadita harina de lino
  • sal, pan rallado
  • ajo molido seco
  • 1 pepino
  • 1 tomate
  • 1 cebolla roja
  • lechuga
  • Para la salsa:
  • 1/2 aguacate
  • 2 pepinos en escabeche
  • jugo de limon
  • 2-4 calle. yo salsa de soja
  • aceite vegetal

Cocinando

Paso 1

Enfriar las papas, pelarlas y triturarlas. Enjuague los calabacines, pele, ralle finamente, agregue a las papas. Agregue la harina, la maicena, la harina de linaza al puré, sazone con sal, pimienta y ajo molido. Mezclar bien.

Paso 2

Calienta una sartén, vierte un poco de aceite. Forme suavemente "chuletas" planas con papas, espolvoree con pan rallado y fríalos por ambos lados, volteándolos con cuidado. Listo "chuletas" para enfriar.

Paso 3

Enjuague las hojas de lechuga y séquelas. Enjuague las verduras, pele la cebolla y córtela en aros. Para la salsa: Lavar y pelar el aguacate. Coloque el aguacate, los pepinos encurtidos, el jugo de limón y la salsa de soya en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.

Paso 4

Ensamble la "hamburguesa": engrase la hamburguesa de papa con la salsa, coloque las hojas de lechuga, luego los aros de cebolla, engrase la salsa y luego coloque las rodajas de pepino y tomate. Unte nuevamente con la salsa, cubra con hojas de lechuga y cubra con una segunda hamburguesa de papa. Si es necesario, fortalecer con un pincho.

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