Panini, Sandwich, Cucina vegetariana, Cibo salutare, Beneficio

Panino autunnale

Questo panino può servire come colazione e pranzo completi.

ingredienti

Porzioni 1
  • Pane con crusca - 2 fette
  • Cetriolo - due fette
  • Pomodoro ciliegino - 2 pz.
  • Uovo - 1 pz.
  • Farina - 20 g.
  • Frisse e insalata romana
  • Funghi prataioli - 2 pz.
  • Il formaggio

cucinando

Passo 1

Tagliare i funghi a fettine, friggerli in padella su entrambi i lati per 5-7 minuti.

Passo 2

Nel frattempo sbattere l'uovo con la farina, aggiustare di sale e versare nella padella ai funghi. Friggiamo la frittata finché non siamo pronti. Cospargere con formaggio grattugiato.

Passaggio 3

Tagliamo il cetriolo e i pomodori a fettine sottili.

Passaggio 4

Tagliate la frittata a forma di fetta di pane e adagiatela sopra. Metti sopra uno strato di cetrioli e pomodori. Aggiungere l'insalata e coprire con la seconda fetta di pane. Il panino è pronto, buon appetito!

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