Smoothie à la banane, kiwi, fraise et lait de coco
Un tel smoothie sera non seulement un bon début de journée, mais aussi un dessert complètement indépendant. L'essentiel est de trouver des fraises plus sucrées :)
Ingrédients
Portions 2- banane - 1/2 pièce
- kiwi - 1 pièce
- fraises - 5 pièces
- lait de coco (peut être remplacé par du lait ordinaire) - 200 ml
Cuisine
Étape 1
Kiwi laver, peler, couper en cubes
Étape 2
Lavez les fraises, pelez-les, grosses - coupez-les en cubes
Étape 3
Peler la banane, la couper en cubes
Étape 4
Mélanger tous les ingrédients dans un bol mélangeur, ajouter le lait de coco (ou régulier) et bien battre. Porter à la consistance désirée avec de l'eau ou du lait.
Étape 5
Verser dans des verres et déguster