Smoothie "Snack Poire et Noix"
Ingrédients
Portions 2 portions- 4 grosses poires parfumées fermes
- 4 c. l. beurre de cacahuète lisse sans morceaux
- 1 grosse banane mûre
- 2 m. l. ours en peluche
Cuisine
Étape 1
Lavez soigneusement les poires et utilisez un presse-agrumes pour en extraire le jus.
Étape 2
Pelez la banane, coupez-la au hasard, mettez-la dans un mixeur. Ajouter le jus de poire, le beurre d'arachide et le miel.
Étape 3
Placer 5 à 6 gros glaçons dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse. Sers immédiatement.