Salade au poulet et haricots verts
Poitrine de poulet épicée frite, haricots verts à l'ail et au poivron.
Ingrédients
Portions 4- haricots verts - 200 g
- filet de poulet - 200 g
- épices pour poulet
- Poivre bulgare - 2 pcs.
- ail - 2 dents
- sauce soja - 3 c.
- sel poivre
- huile d'olive
Cuisine
Étape 1
Râpez le poulet avec les épices, faites-le frire dans l'huile des deux côtés jusqu'à ce qu'il soit cuit. En fin de cuisson, ajouter la sauce soja, laisser mijoter un peu.
Étape 2
Faire revenir les haricots dans l'huile dans une casserole.
Étape 3
Couper le poivron en lanières, écraser l'ail. Disposez les haricots chauds.
Étape 4
Couper le poulet en tranches, mettre les haricots. Sel poivre. Bon appétit!