Pilons de poulet grillé
Barbecue très tendre et savoureux.
Ingrédients
Portions 2- pilon de poulet - 4 pcs.
- ketchup - 3 c. l.
- sauce soja - 3 c. l.
- poivre noir moulu - 1/4 c.
- houblon et suneli - 1/4 h. l.
- oignon - 1 pc.
Cuisine
Étape 1
Mes pilons, ajouter le ketchup et la sauce soja.
Étape 2
Nous ajoutons des épices.
Étape 3
Ajouter l'oignon coupé en gros rondelles, mélanger et laisser reposer 10-20 minutes.
Étape 4
On étale la viande et les oignons sur le gril pour le gril et on fait frire sur les braises ou au four en mode gril. Je l'ai fait au four à 220°C pendant 25 minutes.
Étape 5
Notre barbecue est prêt. Servir sur des feuilles de laitue avec des légumes frais. Bon appétit!