Casserole "goût terrestre du printemps"
Un plat sain et sain cuit au four avec des ingrédients frais du printemps.
Ingrédients
- filet de poulet 300 g
- courgettes 1 pc.
- épinards 200 g
- fromage 100g
- crème 20ml
- pâte brisée 400 g
Cuisine
Étape 1
Achetez de la pâte sablée prête à l'emploi ou faites-la cuire vous-même : farine, beurre, 1 œuf, sel, 3 c. l. Mélangez de l'eau froide, laissez refroidir pendant 15 minutes.
Étape 2
Mélanger : poulet, épinards, courgettes hachées, fromage et crème, sel.
Étape 3
Étalez la pâte et la garniture.
Étape 4
Couper les courgettes en longues lanières et décorer la cocotte.
Étape 5
Cuire au four à 180 degrés pendant 25 minutes, en vérifiant l'état de préparation de la pâte.