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Insalata di verdure con salsa all'arancia

Insalata di verdure con salsa all'arancia

Ingredienti

Un'insalata multicolore con un gusto brillante di un condimento insolito diventerà un ospite frequente sulla tua tavola. Sveliamo un segreto: il condimento si conserva in frigorifero per 3 giorni.

Passo 1

Lessare il mais in acqua bollente salata finché non sarà tenero, 10 minuti. Scolate in uno scolapasta e fate raffreddare.

Passo 2

Mondate le carote e tagliatele a listarelle sottili.

Passaggio 3

Sbucciare il peperone dolce dai semi e dalle partizioni, tagliarlo a strisce.

Passaggio 4

Tagliate a metà l'avocado, privatelo del nocciolo, sbucciatelo e tagliatelo a cubetti.

Passaggio 5

Separare le foglie di basilico e metterle in un frullatore. Aggiungere la senape, l'aceto, il miele e l'olio d'oliva.

Passaggio 6

Versare il succo d'arancia e sbattere bene, salare e pepare il condimento.

Passaggio 7

Mescolare mais, pepe e avocado in una ciotola. Irrorate con il condimento e cospargete di semi prima di servire.