La menta è una gradevole aggiunta al tè nero o verde, rendendone il sapore più delicato. Si ritiene che la menta abbia un effetto calmante e rilassante, per cui le bevande a base di menta sono ottime da bere prima di andare a letto o dopo una giornata faticosa. Consigliamo di aggiungere menta fresca al tè, ma la bevanda è altrettanto buona anche con la menta essiccata.
Passo 1
Staccate qualche foglia di menta da un rametto e mettetela in una teiera calda. Mettere 1 cucchiaio di foglie di tè in un colino.
Passo 2
Versare l'acqua bollente a 80-90 °C nella teiera, chiudere il coperchio e lasciare in infusione per 5-7 minuti.
Passo 3
Versare con attenzione il tè nelle tazze.
