Tagliare le carote a cubetti.
Tritare finemente la cipolla e tritare l'aglio oppure passarlo nello spremiaglio.
Tagliare le patate a cubetti di 1-1,5 cm.
Tagliare i pomodori a cubetti grandi.
Quando l'acqua nella pentola bolle, abbassare la fiamma al minimo. Aggiungere le carote al brodo e, dopo 5 minuti, aggiungere il riso lavato e le cipolle. Dopo 5 minuti aggiungete le patate al brodo e dopo altri 10 minuti aggiungete i pomodori tritati. Cuocere la zuppa a fuoco basso, eliminando di tanto in tanto la schiuma.
Quando tutti gli ingredienti della zuppa sono quasi pronti, aggiungete lo spratto in salsa di pomodoro. Aggiungere sale, pepe a piacere e la foglia di alloro. Mescolate e fate cuocere la zuppa per altri 10 minuti. Spegnere la cottura e coprire con un coperchio. Lasciare riposare per 30 minuti o servire immediatamente.
Guarnire una porzione di zuppa pronta con erbe aromatiche tritate.