L'avocado è un frutto esotico apprezzato non solo per il suo sapore delizioso, ma anche per i suoi enormi benefici. Il consumo regolare di avocado favorisce la perdita di peso. La polpa di questo frutto aiuta inoltre a scomporre il colesterolo e a prevenire lo sviluppo di malattie cardiovascolari. L'insalata di avocado e pomodori è un'ottima insalata per placare la fame. Il gusto perfettamente equilibrato del piatto non lascerà nessuno indifferente.
Passo 1
Sbucciare l'avocado, togliere il nocciolo e tagliarlo a fettine sottili.
Passo 2
Tagliare i pomodori a fette grandi.
Fase 3
Preparate l'insalata: in una ciotola profonda, mescolate i pomodori, l'avocado, l'aglio schiacciato o tritato al coltello e i crostini. Aggiungere sale e pepe nero macinato a piacere.
Fase 4
Condire l'insalata con la maionese e mescolare bene tutti gli ingredienti.
Fase 5
Disporre l'insalata sui piatti da portata. Buon appetito!
