Una porzione originale di un piatto normale. I propri cari apprezzeranno.
Mescolare la carne macinata con le zucchine grattugiate e il riso bollito.
Ritagliate con cura il centro e tutti i semi dai peperoni.
Farcire i peperoni con il ripieno.
Tritare la cipolla, grattugiare le carote su una grattugia grossa, soffriggere leggermente il tutto.
Mettere i peperoni nella padella con la parte tagliata verso l'alto, adagiarvi sopra l'arrosto, aggiungere 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro per colorare, versare acqua bollente a livello dei peperoni.
Chiudere il coperchio, portare a bollore, salare, aggiungere pepe nero e grani di pepe, prezzemolo, abbassare la fiamma e far sobbollire per 30 minuti. Le zucchine possono essere omesse, ma sono più succose e, in inverno, vitamine aggiuntive.