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Biscotti dietetici

Biscotti dietetici

Ingredienti

I biscotti dietetici all'avena sono ideali per chi è attento alla linea e per chi osserva la Quaresima. I biscotti dietetici all'avena fatti in casa ti riempiranno di energia per tutto il giorno. Oltre a quelle già presenti nella ricetta, è possibile aggiungere qualsiasi tipo di bacca.

Passo 1

Biscotti dietetici

Preparare gli ingredienti principali per l'impasto. Per fare questo, schiacciate le banane con una forchetta fino a ridurle in purea. Tostare l'avena in una padella antiaderente per 5 minuti. Utilizzando un frullatore, macinare i fiocchi fino a ridurli in farina.

Passo 2

Biscotti dietetici

Preparare l'impasto. Aggiungere i cereali alle banane e mescolare. Mettete i mirtilli rossi e i semi in una ciotola e mescolate. Aggiungere l'olio vegetale e mescolare bene il composto.

Passo 3

Biscotti dietetici

Formare dei biscotti rotondi. Disponeteli su una teglia da forno. Cuocere in forno per circa 25-30 minuti. Togliete i biscotti dalla teglia e serviteli. Buon appetito!