Tagliare le carote in quarti.
Tritare la cipolla.
Tritare il cavolo.
Tagliare le patate a cubetti.
Tritare finemente l'aglio.
Dopo aver rimosso le lische, schiacciare il pesce in scatola con una forchetta.
In una padella riscaldata con olio vegetale, soffriggere la cipolla, l'aglio e le carote, aggiungendo sale e coriandolo.
Versate l'acqua in una pentola, aggiungete le patate e portate a ebollizione.
Mettere il cavolo, il pesce in scatola e il composto saltato in una casseruola. Aggiungere sale e pepe a piacere. Mescolare e portare a ebollizione. Dopodiché, abbassate la fiamma e fate cuocere la zuppa di cavolo per 15-20 minuti.
Una volta pronta, coprite la zuppa di cavolo con un coperchio e lasciatela fermentare per 15-20 minuti per ottenere un sapore più ricco.