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Bistecche di tacchino al forno

Bistecche di tacchino al forno

Ingredienti

La carne di tacchino è molto sana. Il tacchino ha un basso contenuto di colesterolo, il che lo rende un alimento dietetico. Anche il tacchino non provoca allergie, per cui questa carne è adatta non solo agli adulti, ma anche ai bambini.

Passo 1

Bistecche di tacchino al forno

Disporre il filetto di tacchino in un piatto fondo. Condire con un filo di olio di semi di girasole. Distribuire uniformemente sale e pepe nero macinato sui filetti e versare la salsa di soia sui preparati. Coprite il piatto con pellicola trasparente e lasciate riposare il tacchino in frigorifero per un'ora.

Passo 2

Bistecche di tacchino al forno

Disporre i petti di tacchino su carta assorbente per eliminare il sugo in eccesso.

Fase 3

Bistecche di tacchino al forno

Scaldate una padella con un po' di olio di semi di girasole. Rosolare il tacchino a fuoco vivo da entrambi i lati, fino a quando non diventa dorato.

Fase 4

Bistecche di tacchino al forno

Ungete una teglia con il burro e adagiatevi i filetti di tacchino. Versate sul tacchino la salsa di soia usata come marinata. Mettere la teglia nel forno preriscaldato a 180 gradi per 25-30 minuti.

Fase 5

Bistecche di tacchino al forno

Disporre il filetto pronto su piatti porzionati e guarnire con cipollotti.