Le smoothie est un cocktail vitaminé épais qui peut remplacer complètement le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner. Cette boisson, contrairement aux jus, contient des fibres de fruits saines et des micro-éléments importants. L’une des recettes de boissons aux fruits les plus simples est le smoothie au kiwi. Le cocktail se prépare au blender en seulement 5 minutes.
Étape 1
Coupez le kiwi et la banane en petits morceaux.
Étape 2
Mixez le smoothie. Placez les morceaux de banane et de kiwi dans le bol d’un mixeur. Versez le lait, ajoutez le miel. Battre à grande vitesse jusqu'à obtenir une consistance mousseuse. Versez le smoothie dans des verres.
