
Faites revenir l'oignon dans une poêle avec de l'huile végétale chaude. Coupez les champignons en quartiers ou en fines tranches, ajoutez-les à l'oignon et faites-les revenir à feu moyen en remuant constamment.

Après 10 minutes, ajoutez du sel aux champignons et aux oignons et continuez à faire frire à feu moyen pendant encore 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient cuits et que l'humidité se soit évaporée.

Transférez le mélange de champignons et d'oignons dans les ramequins en laissant 2 à 3 cm d'espace sur les bords pour la sauce et le fromage.

Préparez la sauce : faites revenir la farine dans une poêle sèche pendant 3 à 4 minutes en remuant constamment. Lorsque la farine devient brun clair, ajoutez-y de la crème sure et mélangez bien pour qu'il n'y ait pas de grumeaux.

Versez de l'eau tiède filtrée dans la casserole et remuez le mélange de crème sure jusqu'à ce qu'il soit lisse, en le portant à ébullition à feu doux.

Versez la sauce à la crème sure chaude sur le mélange de champignons et d'oignons et saupoudrez chaque portion de fromage.

Placez les moules remplis dans un four préchauffé et faites cuire pendant 15 minutes.