Une recette rapide pour un petit déjeuner sain. Un smoothie est une boisson épaisse à base de baies, de fruits et de légumes. La Californie est considérée comme le berceau de ce cocktail. Cependant, cette boisson est désormais populaire dans le monde entier comme option de petit-déjeuner rapide et diététique. Les légumes et les fruits frais vous donneront de l’énergie pour toute la journée.
Étape 1
Coupez la pomme et le concombre en gros cubes.
Étape 2
Mettre tous les ingrédients dans un mixeur, ajouter de l'eau. Bien battre.
