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Filet de poulet à la crème sure et à l'ail

Filet de poulet à la crème sure et à l'ail

Ingrédients

La crème sure est un délicieux produit laitier fermenté. Il normalise le fonctionnement du système digestif, favorise la fonction cérébrale et renforce les os et les dents. Le poulet est une viande nutritive aux qualités gustatives élevées, contenant une grande quantité de protéines et de micro-éléments nécessaires au fonctionnement normal d'une personne. Deux produits sains ont fusionné pour former un duo incroyablement savoureux qui doit absolument visiter votre table au moins une fois.

Étape 1

Filet de poulet à la crème sure et à l'ail

Hachez finement l'oignon.

Étape 2

Filet de poulet à la crème sure et à l'ail

Coupez le poulet en cubes de 1 à 1,5 cm.

Étape 3

Filet de poulet à la crème sure et à l'ail

Hachez finement le persil et l’ail.

Étape 4

Filet de poulet à la crème sure et à l'ail

Mettre la crème sure dans un bol et ajouter le persil.

Étape 5

Filet de poulet à la crème sure et à l'ail

Ajoutez également l’ail, le sel et le poivre dans le bol.

Étape 6

Filet de poulet à la crème sure et à l'ail

Remuez le contenu du bol.

Étape 7

Filet de poulet à la crème sure et à l'ail

Placez le poulet dans une poêle préchauffée, graissée avec de l'huile végétale.

Étape 8

Filet de poulet à la crème sure et à l'ail

Faites frire jusqu’à ce que le poulet devienne blanc. Ajoutez l'oignon.

Étape 9

Filet de poulet à la crème sure et à l'ail

Faire revenir jusqu’à ce que l’oignon devienne translucide. Ajouter la farine.

Étape 10

Filet de poulet à la crème sure et à l'ail

Faites revenir encore 2 à 3 minutes, puis ajoutez la sauce.

Étape 11

Filet de poulet à la crème sure et à l'ail

Remuez le contenu de la casserole. Laisser mijoter à feu doux pendant 5 minutes.