Coupez les carottes en quartiers.
Hachez l'oignon.
Râpez le chou.
Coupez les pommes de terre en cubes.
Hachez finement l'ail.
Écrasez le poisson en conserve à la fourchette, après avoir retiré les arêtes.
Dans une poêle chauffée avec de l'huile végétale, faites revenir l'oignon, l'ail et les carottes en ajoutant du sel et de la coriandre.
Versez de l’eau dans une casserole, ajoutez les pommes de terre et portez à ébullition.
Mettre le chou, le poisson en conserve et le mélange sauté dans une casserole. Ajoutez du sel et du poivre au goût. Remuer, porter à ébullition. Après cela, réduisez le feu et laissez cuire la soupe aux choux pendant 15 à 20 minutes.
Une fois prête, couvrez la soupe aux choux avec un couvercle et laissez-la infuser pendant 15 à 20 minutes pour un goût plus riche.