Le petit-déjeuner est l’un des repas principaux. Le matin, vous devez fournir à votre corps force et énergie pour de nouvelles choses ! C'est pourquoi il est préférable de commencer votre journée avec du porridge ! La bouillie de boulgour aux fruits secs est un plat très copieux et riche en calories. Le boulgour est du blé étuvé et raffiné. Cette céréale est très populaire au Moyen-Orient. L'ajout de raisins secs, de pruneaux et d'abricots secs rendra le plat plus savoureux et plus sucré !
Étape 1
Coupez les abricots secs en morceaux de taille moyenne.
Étape 2
Coupez les pruneaux en morceaux.
Étape 3
Faites fondre le beurre dans une poêle.
Étape 4
Mettre le boulgour dans une poêle.
Étape 5
Déposez dessus les fruits secs hachés et les raisins secs.
Étape 6
Versez de l'eau bouillante sur le boulgour et les fruits secs.
Étape 7
Couvrez la casserole avec un couvercle.
Étape 8
Cuire jusqu’à ce que l’eau s’évapore. Après cela, ajoutez du miel au boulgour. Bien mélanger les ingrédients.
