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Las chuletas de pavo son una excelente alternativa a las habituales chuletas de pollo, cerdo o ternera. Y si a la carne picada le añades espinacas frescas o congeladas quedarán aún más sabrosas, jugosas y sanas. Estas chuletas son perfectas para quienes cuidan su alimentación. Tanto los adultos como los niños los disfrutarán. Además, estas chuletas son muy fáciles de preparar y sólo te llevarán 20 minutos de tu tiempo.

Paso 1

Picar finamente la cebolla.

Paso 2

Picar las espinacas.

Paso 3

En un tazón, combine el pavo molido, la cebolla y las espinacas.

Paso 4

Añade mayonesa y huevo. Añade sal y pimienta. Mezclar bien la carne picada.

Paso 5

Forme 3-4 hamburguesas con la carne picada. Calienta bien la sartén, vierte el aceite vegetal y coloca encima las chuletas.

Paso 6

Freír las chuletas a fuego medio durante 5 minutos por cada lado. Si las chuletas aún no están listas, freírlas durante 2 minutos más por cada lado.

Paso 7

Espolvorear las chuletas terminadas con espinacas picadas. Buen provecho.