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Pan saludable en una máquina de pan

Ingredientes

• 1 cucharadita levadura seca
• 400 g de harina de trigo integral
• 1 cucharadita año
• 1 cucharada. Sáhara
• 1.5 cucharadas aceite vegetal
• 280 ml de agua
• 13 g de cilantro
• 13 g de semillas de girasol
• 13 g de semillas de calabaza
• 13 g de ciruelas pasas
• 13 g de pasas
• 13 g de albaricoques secos