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La cazuela de brócoli es una de las muchas variaciones del tema de la cazuela. Esta receta es única porque utiliza alimentos ricos en vitaminas y grasas saludables. El queso y la crema contienen grandes cantidades de calcio. Huevo - grasas saludables y minerales. Y el brócoli es rico en antioxidantes. Esta cazuela de brócoli y queso es fácil de hacer y el horno hace la mayor parte del trabajo por usted.

Paso 1

Hervir el repollo. Coloque las inflorescencias en agua hirviendo con sal y cocine durante 5-7 minutos.

Paso 2

Hacer un relleno. Mezclar los huevos de gallina con un tenedor hasta que quede suave. Añade crema, sal y pimienta a gusto y la mayor parte del queso rallado a los huevos.

Paso 3

Combine los ingredientes y hornee. Engrasa la sartén con un poco de aceite. Coloque el brócoli dentro y vierta encima la mezcla resultante. Distribuye el líquido uniformemente sobre toda la sartén, espolvorea el resto del queso rallado por encima y hornea en el horno precalentado a 180 grados. Esto tomará entre 15 y 20 minutos.