Burger sind leckere und gesunde Lebensmittel, wenn Sie sie selbst zubereiten. Schließlich bekommt man gutes Fleisch, gutes Gemüse und leckere Vollkornbrötchen.
Das Fleisch schneiden und durch einen Fleischwolf mit großem Rost drehen.
Die Zwiebel schälen und sehr fein hacken. Die Petersilienblätter hacken. Hackfleisch, Zwiebel und Petersilie mischen, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut mischen. 15 Minuten einwirken lassen.
Den Grill vorheizen. Das Hackfleisch mit nassen Händen in 6 Portionen teilen und Burger formen. 3 Minuten grillen. von jeder Seite. Dann eine Scheibe Käse auf jeden Burger legen und 1 weitere Minute garen, bis der Käse zu schmelzen beginnt.
Burger auf aufgewärmten Brötchen anrichten. Käse, Tomaten, Zwiebel und Salat dazugeben, mit der zweiten Brötchenhälfte bedecken und sofort servieren.