Ein Smoothie ist ein dickflüssiger Vitamincocktail, der Frühstück, Mittag- oder Abendessen vollständig ersetzen kann. Dieses Getränk enthält im Gegensatz zu Säften gesunde Fruchtfasern und wichtige Mikroelemente. Eines der einfachsten Rezepte für Fruchtgetränke ist ein Kiwi-Smoothie. Der Cocktail ist in nur 5 Minuten im Mixer zubereitet.
Schritt 1
Kiwi und Banane in kleine Stücke schneiden.
Schritt 2
Den Smoothie mixen. Geben Sie Bananen- und Kiwistücke in die Schüssel eines Mixers. Milch angießen, Honig hinzufügen. Bei hoher Geschwindigkeit schlagen, bis die Masse schaumig ist. Den Smoothie in Gläser füllen.
