Viele Menschen, die abnehmen möchten, greifen auf verschiedene Diäten und anstrengende Trainingseinheiten zurück. Sehr oft wirken sich Diäten negativ auf den menschlichen Körper aus. Grüner Tee mit Zimt und Ingwer kann in Kombination mit Bewegung und einer abwechslungsreichen, gesunden Ernährung eine sehr positive Wirkung auf eine Person haben, die abnehmen möchte. Dieses Getränk kann sowohl heiß als auch kalt getrunken werden.
Schritt 1
Reiben Sie den Ingwer auf einer feinen Reibe oder hacken Sie ihn mit einem Messer in kleine Stücke.
Schritt 2
Nehmen Sie eine Teekanne, entfernen Sie den Filter und legen Sie ein paar Zimtstangen auf den Boden der Teekanne.
Schritt 3
Legen Sie den Filter in die Teekanne und geben Sie geriebenen Ingwer und losen grünen Tee hinzu.
Schritt 4
Übergießen Sie den Inhalt mit kochendem Wasser und lassen Sie das Getränk 10–20 Minuten ziehen.
Schritt 5
Der Tee ist trinkfertig. Nach Belieben Rohrzucker hinzufügen.
