Dieser Cocktail ersetzt ein Dessert, leicht, luftig und gleichzeitig sehr lecker!
Backen Sie mittelgroße Saisonäpfel in der Mikrowelle oder im Ofen, nachdem Sie das Kerngehäuse entfernt und nach Belieben mit Zimt bestreut haben.
Nektarine schälen, entsteinen, grob hacken.
Abgekühlte Äpfel schälen, grob hacken. Mahlen Sie die Bratäpfel und die Nektarine in einem Mixer zu einem pürierten bildlichen Zustand.
Nach Belieben Milch oder Sahne zugießen. Eis zugeben (Menge kann bis auf 100 g erhöht werden). Fügen Sie Vollkorngetreide hinzu und schlagen Sie alles mit einem Mixer glatt. In Gläser füllen.