Sellerie-Bananen-Apfel-Salat mit Minze in Joghurtdressing ist ein leichtes und kalorienarmes Gericht, das sich perfekt als Snack eignet. Alle Zutaten in diesem Salat sind unglaublich gesund. Insbesondere Sellerie, da er essentielle Aminosäuren, Vitamine und wohltuende ätherische Öle enthält, die das Immunsystem unterstützen und den Blutdruck normalisieren. Bananen enthalten Kalium und Tryptophan, die die Stimmung verbessern. Äpfel sind reich an Vitaminen, Eisen und anderen Mikroelementen.
Schritt 1
Den Apfel schälen und die Kerne entfernen. Den Apfel in kleine Würfel schneiden.
Schritt 2
Den Sellerie in kleine Stücke schneiden.
Schritt 3
Die Banane in dünne Scheiben schneiden.
Schritt 4
Geben Sie Apfel, Sellerie und Banane in eine tiefe Salatschüssel. Fügen Sie einen Esslöffel Joghurt und gehackte Minze hinzu.
Schritt 5
Alles miteinander vermischen. Der Salat ist fertig.
Schritt 6
Garnieren Sie den Salat mit frischen Minzblättern.
